在币圈，有人一边喝茶一边赚钱，也有人通宵盯盘后照样爆仓。差别往往在于：有没有提前把 止盈（TP） 与 止损（SL） 设好。这两大 风险管理工具 不挑行情、不限币种，一视同仁地把贪婪和恐惧挡在交易门外。本文带你从 0 学起，帮你把“自动赚钱开关”加到每一笔订单里。
什么是 止盈单？
止盈单是一笔 自动化指令：当币价触及你预定的利润目标时，系统立刻平仓，帮你 锁定收益。设想你把手机调成飞行模式去爬山，金狗币却突然冲高 15%，止盈单照样替你平仓收钱，真正实现“人在山上躺，收益银行涨”。
示例
买入 BTC 70,000 USDT，预设止盈 75,000 USDT。价格一旦触及 75,000，系统自动卖出。每枚稳赚 5,000 USDT，无需盯盘截屏发推特证明收益，直接落袋。
什么是 止损单？
止损单正好相反，是一套 亏损防火墙。币价反向走到你的容忍底线前，系统抢先卖出，把 损失定格在可控范围内，避免情绪化“死扛”。它是每一张高杠杆门票背后的安全带。
示例
以 3,800 USDT 买入 ETH，止损设在 3,500 USDT。当价格跌破 3,500，立即卖出，每股亏损 300 USDT 截止，而不是目送它 3,000、2,800 一路下滑到“关灯吃面”。
止盈止损为何是加密交易的底座
1. 把 波动性风险 变成“算得出的数字”
比特币一天涨跌幅 20% 并不罕见。用止盈止损把波动切成清晰可见的三段：买入价、止损价、止盈价。只要这三点确认完毕，再大的行情也只是 剧本演出。
2. 用代码擦掉情绪
交易最怕“再等等”。止盈把“要不要卖”的纠结前置成“提前就想好”；止损把“割不割肉”的血泪瞬间用代码决定。计划交给系统，情绪留给电影。
3. 让 策略执行 不再依赖盯盘
手动盯盘 = 24×7 待命，设置止盈止损 = 下载“自动机器人”。无论是上班、睡觉还是露营，你的策略始终在线。
六步设置止盈止损（附案例步骤）
步骤总览
- 选定交易品种
- 明确 风险-收益比（1:2 起步）
- 技术/基本面找关键位
- 计算止盈止损价位
- 下单时同步输入 TP/SL
- 定期复盘优化
比特币实战案例
- 入场价：30,000 USDT
- 止损：28,000 USDT（-6.7%）
- 止盈：35,000 USDT（+16.7%）
- 风险-收益比：1 : 2.5
对 新手 而言，最简单的算法就是“固定百分比”——止损 5%，止盈 10%。等你能读出 支撑位、阻力位 时，再把技术指标加进来，进步曲线会更陡。
三大止盈止损计算方法对比
| 方法 | 优点 | 适用场景 |
|---|---|---|
| 百分比法 | 设置快速，零门槛 | 小白日常轮动 |
| 支撑/阻力法 | 高胜率，顺应供需区 | 波段 & 中长线 |
| 移动平均线法 | 趋势跟随，能吃到整段行情 | 趋势交易 |
选合适的方法，比纠结哪个指标更“神奇”重要得多。
常见翻车现场与避免手册
- 止损位离入场太近
稍一震荡就被扫地出门，结果错过后续拉升。解决：参考 ATR 或 平均波幅，给行情留出呼吸空间。 - 忽视币种波动差异
主流币 2% 止损也许刚好，高杠杆山寨币 2% 可能日内就能“误触”。解决：为不同 波动率 设定不同百分比。 - 止盈后无脑重仓
一次尝到甜头就满仓梭哈，回撤一晚回到原点。解决：无论止盈多香，复盘后再加仓。仓位管理永远是加法里最前面的那个“1”。
FAQ：止盈止损 6 连问
Q1：止盈和止损必须同时下吗？
A：强烈建议。一攻一守，才算完整交易计划。只设止盈不设止损，等于开跑车没有刹车。
Q2：止损触发后价格又涨回来，心疼怎么办？
A：正常现象。把这笔交易记录进日志，重新评估入场逻辑，说不定下次止损价可以下移一点点，但千万别因噎废食取消止损。
Q3：动态（移动）止损好用吗？
A：行情朝有利方向推进时，把止损价同步上移到 盈亏平衡点 甚至之上，能锁定利润。适合趋势跟随策略，但要避免挪动过快被“假跌破”洗掉。
Q4：怕滑点导致止损失效？
A：选择主流现货对或深度好的合约；如有必要，采用 “限价止损” 而非 “市价止损”。社区里讨论最多的 👉 查看最新深度数据与滑点统计 可以帮你避开浅池子。
Q5：止盈单能不能分批次？
A：可以。比如 50% 仓位止盈目标 10%，剩余 50% 用 移动止盈 追踪大波段。吃得饱也吃得好。
Q6：有没有一键预设 TP/SL 的交易界面？
A：大多数 加密交易所 均已支持在下单界面同时输入止盈止损价格，只要填好价格和触发方式即可。
结尾加餐：把风险控制写进肌肉记忆
止盈止损不是交易圣杯，而是 加密投资者 的标配安全带。今天你对风险多一分敬畏，明天收益就能多一分自由。先从小仓位测试，用数据验证你的止盈止损设置是否合理，等曲线跑平后再逐步扩大投入。真高手不靠预测行情，只做好 风险管理。祝你下一次信号响起，余额稳定上扬。