DMI指标全解析：用最简洁的方法判断趋势方向与力度

无论你在交易股票、期货还是外汇，趋势方向和趋势力度永远是第一性原则。本文将用通俗易懂的案例，手把手教你读懂道琼斯元老——DMI指标；不仅保证内容权威，也让5分钟阅读≈省掉数小时的摸索。

DMI是什么？先弄明白它的三个“队友”

DMI，全称 Directional Movement Indicator，由传奇交易员 J. Welles Wilder 于1978年提出。与他的另一杰作RSI和ATR一样，DMI至今仍是专业的资金管理模型里必带的工具。

DMI主要拆成三大组件：

+DI（Positive Directional Indicator）：衡量上涨力度。
-DI（Negative Directional Indicator）：衡量下跌力度。
ADX（Average Directional Index）：只看趋势是否“稳健”，不问涨跌本身。

一句话记忆：+DI与-DI告诉你方向，ADX告诉你跑多远才不会半路熄火。

公式拆解：一顿饭时间就能看懂

1. 计算动向值 DM

If 今日高点 − 昨日高点  > 昨日低点 − 今日低点：
   +DM = 今日高点 − 昨日高点
   -DM = 0
Else If 昨日低点 − 今日低点 > 今日高点 − 昨日高点：
   +DM = 0
   -DM = 昨日低点 − 今日低点
Else：
   +DM 与 ‑DM 均为 0

2. 用ATR做归一化

+DI = 100 × (+DM 的平滑均值) ÷ ATR
-DI = 100 × (-DM 的平滑均值) ÷ ATR

3. ADX的计算

DX = 100 × |+DI − -DI| ÷ (+DI + -DI)
ADX = DX 的平滑均值（通常14根K线）

关键点：ADX值≥25被视为强趋势，≤20视为震荡区间——但别迷信，实际市场中还要结合品种波动率微调。

高级视角：如何用DMI收敛多空“冲突”

当 +DI 上穿 -DI
暗示多头开始控盘——但请等一下！此时若 ADX 只有17，则可能只是“假金叉”。仅当这时ADX同步上升，你才得到一条高胜率买单。

常见反转配方：

多头确认：+DI > -DI 且 ADX 金叉25
空头确认：-DI > +DI 且 ADX 金叉25
震荡过滤：ADX 滑落20以下不看趋势单，转做区间
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案例演练：A股、美指、BTC三品种对比

品种	环境	DMI表现	操作建议
贵州茅台日线	长期上升	+DI位于-DI之上，ADX从19升至28	跟随多头
纳指100	高位震荡	ADX跌破20同时+DI、-DI反复交叉	减少仓位
BTC 4H	单边下跌	-DI > +DI，ADX从30抬高到38	顺势做空

（注：上述仅为教学情景，非投资建议。）

Pitfall清单：避开DMI的三大陷阱

忽略周期差异
短线客用1小时做ADX≥25信号，胜率反不如日线！——周期越短，噪声越高。
盲目做交叉
仅仅看到+DI/-DI金叉就追单，而没有ADX确认，等于蒙眼开车。
生搬硬套阈值
外汇市场波动天然大，ADX>30才算强；A股大蓝筹趋势慢，>22就可以考虑。

交易信号模板：一目了然的进场与出场

多头模板

+DI 由下向上突破 -DI
ADX 连续两根K线上升，且已高于25
止损：设在最近显著低点下方2%

空头镜像

-DI 由下向上突破 +DI
ADX 上升并≥25
止损：设在最近显著高点上方2%

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FAQ：新手最常问的6个问题

Q1. ADX超过40是不是就随时会见顶？
A：ADX 越高只说明趋势越猛，并不直接预示反转。请用价格行为或背离确认。

Q2. 手机App能看DMI吗？
A：多数行情软件已内置DMI，参数默认14即可；如需改短到7更敏感，或拉长至21过滤噪音，答案就在右键“指标参数”里。

Q3. DMI能结合MACD使用吗？
A：能——用DMI确保“顺势而为”，再用MACD捕捉进场节奏；两者长度可同步设为21，避免冲突。

Q4. DMI适合做日内吗？
A：在高波动品种（如原油、黄金）上可行；但谨记：1分钟图会出现频繁假信号，需增加5分钟甚至15分钟二次确认。

Q5. 如何判断DMI背离？
A：价格创新高而ADX或-DI逐步降低，警惕多头动力衰竭；同理，价格新低但-DI钝化亦是空头背离信号。

Q6. 我只有5万本金，仓位怎么设？
A：可把波动率因子与ADX系数揉进Kelly公式：仓位=账户权益 × 单笔风险% × ADX系数/ATR。先从简单固定比例开始，逐渐细化。

进阶代码：最常用DMI PineScript示例

以下为TradingView官方精简版，复制即可用：

//@version=5
indicator("DMI示范", shorttitle="DMI-demo")
len = input.int(14, "DI长度")
lensig = input.int(14, "ADX平滑")
up = ta.change(high)
down = -ta.change(low)
plusDM = (up > down and up > 0) ? up : 0
minusDM = (down > up and down > 0) ? down : 0
trur = ta.rma(ta.tr, len)
plusDI = fixnan(100 * ta.rma(plusDM, len) / trur)
minusDI = fixnan(100 * ta.rma(minusDM, len) / trur)
sum = plusDI + minusDI
adx = 100 * ta.rma(math.abs(plusDI - minusDI) / (sum == 0 ? 1 : sum), lensig)
plot(adx, color=color.fuchsia, title="ADX")
plot(plusDI, color=color.blue, title="+DI")
plot(minusDI, color=color.orange, title="-DI")

使用小贴士：

把ADX下阈值设为可变量adx_level = input.float(25, "ADX阈值")，方便策略回测。
在多头策略里加一句long_signal = ta.crossover(plusDI, minusDI) and adx > adx_level，即刻生成信号标记。

结语：让DMI成为你的第二双眼

无论是美股长线投资还是数字货币短线，DMI指标都能帮助你在“方向”与“力度”之间搭起一座可靠桥梁。

先学会用ADX>25过滤
再用+DI/-DI交叉对接入场
最后通过持续复盘调校参数，你的胜率曲线会告诉你：学习DMI，物有所值。

祝你在下一次行情来临时，心中有趋势，手里有策略。